2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1387 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 165.77g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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1905 kcal
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운동:
Dormir - 9 시간 5 분, Google Fit - 14 시간 55 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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