2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
1391 kcal
|
지방: 52.04g | 단백질: 90.82g | 탄수화물: 140.73g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Зеленый Лук, Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Российский Особый 50%, Скумбрия Атлантическая, Масло Подсолнечное, Fresh Box Чернослив, Морковь, Лук. 저녁 식사: Очень Сахар, Сушеная Клюква, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Йогурт, Евроопт Яблоко , Молочный Мир Масло Сливочное 72,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Кухня Манка, Яичный Желток, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный. 간식/기타: Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Мюсли, Яичный Белок. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|