caribemorgado님의 저널, 2022년 06월 3일

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68.6 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
777 kcal 지방: 14.93g | 단백질: 50.02g | 탄수화물: 110.73g.   점심 식사: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Kim Bolo de Abacaxi, Kim Bolo de Abacaxi. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

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