2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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943 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 58.77g | 탄수화물: 65.13g.
아침 식사: Milbona Goldessa Balance, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Baktat Zeytin, Walnüsse, Eiweiß, Rührei, Avocado, Milbona Käse in Salzlake, Gutfried Geflügel Mortadella. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Vanille. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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