2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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865 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 121.20g | 탄수화물: 45.39g.
아침 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dulano Lachsschinken, Alnatura Flohsamen Schalen, Tomaten. 저녁 식사: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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