2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
1509 kcal
|
지방: 68.53g | 단백질: 94.51g | 탄수화물: 131.38g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах. 간식/기타: Облепиха, Чай, Сливочный Сыр, Витьба Трубочки, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Витьба Трубочки, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|