2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
1842 kcal
|
지방: 72.54g | 단백질: 154.57g | 탄수화물: 145.90g.
아침 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%. 점심 식사: ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Glassy Крем-Соус Бальзамический Моден Розмарин, Клубника, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Азбука Тунец Полосатый Кусочками, Полет Печенье Овсяное. 저녁 식사: Клубника, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лосось. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|