Das gibt etwas Motivation 💪 Ich habe mit Baby es organisiert bekommen einmal pro Woche eine Stunde schwimmen zu gehen und täglich 30 min Yoga zu machen🧘🏼♀️
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1789 kcal
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지방: 64.18g | 단백질: 57.08g | 탄수화물: 209.66g.
아침 식사: Avocado, Cappuccino, Mischkornbrot, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Edeka Bio Kokoswasser, Lidl Gemüsemix, Pochiertes Ei, Tomatensoße. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup 50%, Pommes Frites, Hamburger. 간식/기타: Karlsberg Desperados, Bier, Clarky's Kesselchips Salt & Vinegar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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