2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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859 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 80.34g.
아침 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Bakso, Telur Rebus, SuperIndo Rolade Ayam, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Sup Telur. 저녁 식사: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Bebek Goreng. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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