2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
1801 kcal
|
지방: 63.80g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 238.28g.
아침 식사: Самокат Конфета Сочный Кокос, Магнит Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Макфа Цельнозерновые Макароны, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 저녁 식사: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Barilla Спагетти #5. 간식/기타: Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Банан, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|