2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1667 kcal
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지방: 65.31g | 단백질: 99.02g | 탄수화물: 179.88g.
아침 식사: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Творожная Запеканка с Изюмом, Киви. 점심 식사: Жако Зефир в Шоколаде, Зеленый Лук, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная. 저녁 식사: Сыр Гауда, Жареное Яйцо. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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