2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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3274 kcal
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지방: 101.97g | 단백질: 171.33g | 탄수화물: 408.55g.
아침 식사: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Petto di Pollo, Principe Riso Basmati, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. 저녁 식사: Scotti Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Albicocche, Fatina Nocciole, Fage Trublend Mirtillo. 더보기
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안정된 체중
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