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Mein Ziel: bis zum 11.06.22 U80
Da gehe ich zu einer goldenen Hochzeit und werde phantastisch aussehen ;D
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81.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1288 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 138.82g.
점심 식사: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Homann Hamburger Sauce, Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, The Frozen Butcher Angus Burger, Rote Zwiebeln, Kerrygold Cheddar Würzig, Edeka Brioche Burger Bun, Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern (35g). 저녁 식사: Südzucker Zucker Sticks, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 간식/기타: Haribo Lakritz Schnecken, Dr. Oetker My Sweet Table Kuchenkugeln Zitrone. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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