2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1683 kcal
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지방: 37.62g | 단백질: 53.99g | 탄수화물: 140.95g.
아침 식사: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen. 점심 식사: Frischkäse Light, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Korn Mühle Mandelkraft. 저녁 식사: Kirschtomaten, Lauch, Champignons, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein. 간식/기타: Rosewein, Aldi Apfelschorle. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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