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Nach einer Woche fiesem Essen in London und einer krank zu Hause ein halbes Kilo weniger als vor dem Urlaub. Das ist ok...
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108 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1419 kcal
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지방: 58.63g | 단백질: 37.85g | 탄수화물: 185.70g.
아침 식사: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: SPAR Honey Pops, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 저녁 식사: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Ciabatta, Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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