2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
1584 kcal
|
지방: 127.65g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 21.34g.
아침 식사: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Шоколадная Колбаса ( Домашняя ). 점심 식사: Масло Гхи, Шоколадная Колбаса ( Домашняя ), Скумбрия, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр Домашний, Индюшиный Холодец Домашний ( Шея ). 간식/기타: Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|