2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
1675 kcal
|
지방: 82.04g | 단백질: 97.95g | 탄수화물: 137.75g.
아침 식사: Milky Way Шоколадный Батончик, Волжаночка Яйцо, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. 점심 식사: Агро-Альянс Кус-Кус, Курица в соевом. 저녁 식사: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи 01.06, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Краб с кальмаром, Здоровое Меню Масло Льняное. 간식/기타: Nutriversum BCAA 2:1:1. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|