2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
1499 kcal
|
지방: 65.24g | 단백질: 108.15g | 탄수화물: 129.57g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Доброфлот Селёдка Иваси, Крымхлеб Батон Карельский с Изюмом. 점심 식사: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Домашняя, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Яйцо Куриное. 저녁 식사: Клубника, Вареное Яйцо, Селедка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|