2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1057 kcal
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지방: 35.24g | 단백질: 108.78g | 탄수화물: 81.06g.
점심 식사: 白蘿蔔, 川七, 韓式泡菜, 煮熟的黃秋葵, 芹菜, 大白菜, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 菠菜苗. 저녁 식사: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（不吃皮）, 巴沙魚, 蝦仁. 간식/기타: 巧克力海绵蛋糕, 杏仁, 卡迪那 洋芋片. 더보기
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안정된 체중
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