2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1974 kcal
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지방: 97.39g | 단백질: 99.49g | 탄수화물: 188.88g.
아침 식사: Шоколадное Мороженое, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Amiran Молоко 3,2%, Wasa Хлебцы, Сыр Рикотта, Dziugas Сыр Твердый. 점심 식사: Мёд, Фундук, Яблоко, Красные Вишни, Имбирное Печенье, Стожки. 저녁 식사: Яблоко, Amiran Простокваша, Amiran Творог 0%, Сырники с Творог 0%, Клубника. 더보기
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안정된 체중
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