2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
|
1364 kcal
|
지방: 51.78g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 175.62g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, La Paulina Сыр Гойя. 점심 식사: Абрикос, Яйцо, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 저녁 식사: Свекла Вареная, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Помидоры, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|