2014년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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194.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 7일:
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1525 kcal
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지방: 36.87g | 단백질: 113.27g | 탄수화물: 184.00g.
아침 식사: 24:karat suja elements. 점심 식사: Dairy Queen Grilled Chicken Wrap (No Ranch). 저녁 식사: Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Green Peas (Drained Solids, Canned), Amick Farms Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. 간식/기타: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, edy's outshine strawberry fruit bars, Edy's Fruit Bars - Tangerine, Price Chopper Celery, Skippy Creamy Peanut Butter, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Jack Link's Beef Jerky, Kroger Baby Carrots. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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