2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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362 kcal
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지방: 7.00g | 단백질: 14.59g | 탄수화물: 59.08g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Whole Foods Market Stevia, Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice. 저녁 식사: Brown Rice, Kikkoman Lite Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions, Great Value Black Eyed Peas. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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