|
Решила отметить переход из 2 степени ожирения в 1ую! йехуууу, я сделала это!!! движемся дальше
|
96 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
|
1708 kcal
|
지방: 107.86g | 단백질: 93.59g | 탄수화물: 95.58g.
아침 식사: Cemoi Горький Шоколад 90%, Огурец (с Кожурой), Montarell Сыр с Козьим Молоком, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. 점심 식사: Баклажаны с брынзой, Рис Вареный, Лопатка запеченная с луком. 저녁 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Веско Стейк Мачете. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|