2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1287 kcal
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지방: 47.26g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 112.56g.
아침 식사: Coffee Like Латте (300мл), Бабаевский Конфета Лесная Лакомка, Вологодское Масло Сливочное, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Яйцо. 점심 식사: Водка, Филе Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 더보기
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2099 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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