2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
|
1275 kcal
|
지방: 37.80g | 단백질: 98.37g | 탄수화물: 146.86g.
아침 식사: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Tirolez Creme de Ricota, Qualitá Uva sem Semente. 점심 식사: Danone Danoninho, Banana Nanica, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Tapyoki, Ovo. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ana julia olivieri님의 체중기록
|