2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1919 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 109.06g | 탄수화물: 266.38g.
아침 식사: Frutos da Terra Gergelim Preto, Maçã, Mamão Papaia, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Levz Pão Integral, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). 점심 식사: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero. 저녁 식사: Kiwi, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca, Itambé Manteiga Extra com Sal. 간식/기타: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Levz Pão Integral, Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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