2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1065 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 130.67g.
아침 식사: Глобус Чиабатта с Оливками, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. 점심 식사: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 15%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Помидоры Черри. 간식/기타: Мясновъ Сгущенка, Клубника, Малина, Голубика. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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