2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1380 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 84.08g | 탄수화물: 152.26g.
아침 식사: Arem-arem, Tahu Isi. 점심 식사: Ikan Panggang, Nasi Putih, Telur Asin, Telur Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sayur Campuran, Pecel. 저녁 식사: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Lontong, Ikan Panggang, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. 간식/기타: Aice Es Krim Mochi, Pisang Kepok Rebus. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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