2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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830 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 47.10g | 탄수화물: 58.19g.
아침 식사: Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Большая Кружка Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Киндер Молочный Ломтик. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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