2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1559 kcal
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지방: 94.86g | 단백질: 77.02g | 탄수화물: 97.56g.
아침 식사: Président Mantequilla Ligera, Prolongo Chorizo de Pavo, Hacendado Tomate Pera, Zumo de Naranja Natural, Lidl Pan Integral Mezcla. 점심 식사: Carrefour Queso Mezcla Curado , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Salsa de Soja, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Champiñones, Berenjena. 저녁 식사: Huevo Escalfado, Incarlopsa Taquitos de Jamón, Fideos Integrales, Gallina Blanca Caldo Casero de Puchero, Hacendado Queso Viejo Tostado, IFA Eliges Queso de Oveja Curado. 간식/기타: IFA Eliges Pipas Aguasal, Hacendado Almendras Naturales. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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