2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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962 kcal
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지방: 36.22g | 단백질: 36.44g | 탄수화물: 124.30g.
아침 식사: ポークカレー, フジパン 本仕込み 6枚切. 점심 식사: 肉じゃが, ご飯. 저녁 식사: 空芯菜, 成城石井 5種きのことオリーブのマリネ, レタス, 豚肉の生姜焼き. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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