2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1801 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 82.93g | 탄수화물: 264.21g.
아침 식사: 肉じゃが, ご飯, ウインナー, フジパン 本仕込み 6枚切. 점심 식사: S&B 本わさび, そば, シソ. 저녁 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, マイプロテイン プロテイン, ふじや食品 濃厚マンゴープリン, セブンイレブン 山形だしのぶっかけ冷奴, セブンイレブン ふんわり玉子ときくらげの中華炒め, 肉じゃが. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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