2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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2689 kcal
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지방: 88.64g | 단백질: 226.81g | 탄수화물: 243.81g.
아침 식사: Fesa di Tacchino, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Pompelmo, Granarolo Latte di Soia Bio, Albicocche, Carote, Mela, Coop Avocado , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Pesche. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Mela, Sedano, Aceto Balsamico, Pane Integrale, Coop Avocado , Auchan Rape Rosse. 저녁 식사: Santa Lucia Mozzarella, Sojasun Greek Style Naturale, Pesce Spada, Biffi Guacamole , Carote, Pema Pane Proteico. 간식/기타: Sojasun Greek Style Naturale. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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