2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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2112 kcal
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지방: 97.74g | 단백질: 98.30g | 탄수화물: 199.67g.
아침 식사: Хинкали, Победа Шоколад Молочный без Сахара. 점심 식사: Сыр Домашний, Лаваш Тонкий, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Борщ со Свининой, Помидоры. 저녁 식사: Индейка Отварная, Помидоры. 간식/기타: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Чистая Линия Мацони, Рахат Рахат-Лукум, Пятерочка Яблоко Сезонное , Campina Сливки для Кофе 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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