2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
|
1542 kcal
|
지방: 49.55g | 단백질: 105.19g | 탄수화물: 158.05g.
아침 식사: Sava Джем Клубничный, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%. 점심 식사: Добрянка Багет Ржаной, Главобед Котлета Куриная с Гречкой . 저녁 식사: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 간식/기타: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Рот Фронт Ромашка, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. 더보기
|
안정된 체중
|