2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1047 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 66.64g | 탄수화물: 105.94g.
아침 식사: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Emmi Caffè Latte Vanilla. 점심 식사: Milsani Sour Cream, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Ei, Kölln Haferflocken (40g), Karotten, Zucchini. 저녁 식사: Omelett oder Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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