2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1086 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 79.07g | 탄수화물: 88.20g.
아침 식사: Bimbo Pan Integral, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo, Huevo Frito, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: Huevo Frito, Verdura Hervida, Bistec de Res, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Manzanas Rojas Deliciosas, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo Frito, Bistec de Res, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Nutella Nutella, Manzanas Rojas Deliciosas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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