2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1229 kcal
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지방: 25.70g | 단백질: 88.79g | 탄수화물: 65.26g.
아침 식사: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла. 점심 식사: Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Савушкин Продукт Брынза, Простоквашино Творог 9%, Куриное Филе, Швейцарский Мангольд, Петрушка, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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