2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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492 kcal
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지방: 14.94g | 단백질: 29.49g | 탄수화물: 55.72g.
아침 식사: X-Tra Vadelmakeitto Light, Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). 점심 식사: Rainbow Porsaan Pihvifilee, Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kurkku. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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