2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
|
1707 kcal
|
지방: 93.80g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 151.26g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Good Food Миндаль Жареный . 점심 식사: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофемания Окрошка на Квасе, Азбука Вкуса Чиабатта с Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 간식/기타: Яблоко, Good Food Миндаль Жареный . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|