2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1304 kcal
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지방: 58.41g | 단백질: 84.53g | 탄수화물: 107.55g.
점심 식사: 煎雞蛋, 博客 培根, 香蕉, 全家 醇乳香吐司, 蔥蛋, 炒菠菜, 豬頸肉, Costco 球芽甘藍, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 博客 培根. 저녁 식사: 全家 桃木燻雞胸, 桂格(Quaker) 燕麥片, 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 全聯 奇亞籽, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 肉桂, 自然甜 小麥胚芽, 全家 茶葉蛋（全家）. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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