2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1465 kcal
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지방: 68.61g | 단백질: 50.63g | 탄수화물: 173.86g.
점심 식사: 全聯 黑木耳, 四季豆, 芹菜, 甜椒, 大白菜, 煮熟的黃秋葵, 高麗菜. 저녁 식사: 煮熟的雞蛋白. 간식/기타: 巧克力, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 卡迪那 洋芋片, 花生醬, 全麥（100％）麵包, 糙米飯, 杏仁. 더보기
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안정된 체중
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