2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1184 kcal
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지방: 52.86g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 142.73g.
아침 식사: 雜糧麵包, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 점심 식사: 煎雞蛋, 炒青菜. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 森永牛奶糖冰旋風, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派. 간식/기타: 赫蒂 85%黑巧克力. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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