|
hcg
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
|
579 kcal
|
지방: 11.63g | 단백질: 63.39g | 탄수화물: 62.90g.
아침 식사: Starbucks Whipped Cream Topping (Tall - Hot Beverage), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). 점심 식사: Coffee, Strawberries, 1st Phorm Level-1 Caramel Latte . 저녁 식사: Bragg Liquid Aminos, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|