2014년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 7일:
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1374 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 65.36g | 탄수화물: 153.24g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Bertolli Brotaufstrich, Fol Epi Caractere. 점심 식사: Viva Vital Vollkorn-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bergpfirsich. 저녁 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 간식/기타: Alesto Fine Walnusskerne Natur, Schafskäse, Maggi Klare Gemüsebrühe, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Das Gesunde Plus Basenpulver, Optisana Magnesium, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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