2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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2071 kcal
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지방: 79.44g | 단백질: 125.38g | 탄수화물: 207.53g.
점심 식사: 7Gün Ayran, Banane, Pesto, Cucina Grana Padano, De Cecco Linguine. 저녁 식사: Edeka Feta, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Hähnchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht). 더보기
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2919 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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