2014년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 6일:
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2168 kcal
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지방: 44.81g | 단백질: 80.25g | 탄수화물: 371.30g.
아침 식사: Café, Budín, Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Ensalada de Verduras Mixtas, Puré de Papa, Milanesa de Soja. 저녁 식사: Knorr Arroz Primavera, Tarta de Verdura. 간식/기타: Misky Turron de Mani, Georgalos Barra de Cereal Flow Yoghurt Frutos del Bosque. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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