2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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2518 kcal
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지방: 89.95g | 단백질: 148.85g | 탄수화물: 270.57g.
아침 식사: albume primia, creamass, farina di avena, Burro di Arachidi. 점심 식사: Passata di Pomodoro, barilla penne integrali, olio evo, petto di pollo. 저녁 식사: Passata di Pomodoro, riso scotti arborio, Extra Virgin Olive Oil, Uovo. 간식/기타: Primia Crackers Integrali, mandorle noberasco, noci sgusciate, mela. 더보기
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안정된 체중
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