2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 55.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1725 kcal
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지방: 130.46g | 단백질: 114.60g | 탄수화물: 18.66g.
아침 식사: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Caesar Salad Dressing , Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla. 저녁 식사: Sola Bread Sweet & Buttery, Kroger Celery Hearts, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Egg, Diamond of California Chopped Walnuts. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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